Все чаще современное общество слышит о незаменимой пользе овсяных отрубей и это совершенная правда. Данный продукт очень эффективен в тот момент, когда у кишечника нарушена работа и прежде всего они служат эффективным средством очищения от токсинов.

 

Пшеничные отруби, прежде всего — диетический продукт питания, который заботится о здоровье и сохраняет его. В отличии от пшеничной муки, пшеничные отруби не способствуют накапливанию жира и благоприятно влияют на процесс похудения. Перемолотые в муку отруби являются основой для изготовления хлеба, булочек и других вкусных блюд.

В состав пшеничных отрубей входит большое количество микроэлементов:
углеводы (клетчатка)
белки
жиры в минимальном количестве
витамины
минералы
грубое волокно
зола
крахмал
дисахариды
моносахариды
протеин
аминокислоты

Облепиха содержит:

витамин С в больших количествах;
витамины подгруппы В — от В1 до В9;
витамины Е, К, А и РР;
железо, фосфор, натрий, алюминий, калий и магний;
кальций, сера, кремний, титан, бор;
мононенасыщенные кислоты и органические кислоты;
фитонциды и пектины.